Stredoruská vysočina (rusky Среднерусская возвышенность; ukrajinsky Середньоруська височина) je vysočina rozprestierajúca sa vo stredozápadných oblastiach európskej časti Ruska a zasahujúca tiež na severovýchod Ukrajiny. Leží približne uprostred Východoeurópskej roviny a tiahne sa od širokého údolia rieky Oky na severe po Doneckú vysočinu na juhu. Od severu k juhu je takmer 1 000 km dlhá, od západu k východu cca 500 km široká. Priemerná nadmorská výška je 200 – 250 m, najvyšší bod dosahuje 293 m.

V Stredoruskej vysočine pramení niekoľko veľkých riek: Oka, Desna, Sejm, Psel, Vorskla, Don a jeho prítok Severný Donec.

Oblasť je pokrytá prevažne poľami a lesostepou a má kvalitnú černozemnú pôdu, ktorá na severu prechádza k podzolu. Sú tu čiastočne ťažné zásoby uhlia a obrovské ložiská železnej rudy v oblasti Kurskej magnetickej anomálie. Na území vysočiny sú dve prírodné rezervácie.

Najväčšie mestá

• Tula
• Voronež
• Oriol
• Kursk
• Belgorod
• Briansk
• na okraji leží ukrajinský Charkov.

Zdroj

Tento článok je čiastočný alebo úplný preklad článku Středoruská vysočina na českej Wikipédii.