Osteoporóza
Porovnání normálního držení těla a držení těla ovlivněného osteoporózou.
Klasifikace
MKN-10	M80.–M82.
MeSH	D010024
Některá data mohou pocházet z datové položky.

Osteoporóza je metabolická kostní choroba, která se projevuje řídnutím kostní tkáně. V kostech se vytvářejí póry, dochází k úbytku vápníku a jiných minerálů. Příčinou může být podvýživa, nedostatek pohybu, věk nebo menopauza. Projevuje se bolestmi zad, snadnou lomivostí kostí, zmenšením tělesné výšky, zmenšenou pohyblivostí a vytvořením hrbu (kyfóza).

Rizikové faktory

• věk – senilní nad 70 let
• podvýživa – nedostatek vápníku a vitamínu D, BMI nižší než 19
• menopauza – tzv. postmenopauzální osteoporóza v důsledku poklesu tvorby ženských hormonů estrogenů^[1]
• nedostatek pohybu – při nedostatku pohybu dochází ke zvýšenému odbourávání kostí

Prevence

• dostatečný příjem vápníku, vitamínu D a vitamínu K
• dostatek pohybu

Příznaky

• snadná lomivost kostí
• bolesti zad
• zmenšení tělesné výšky – až o 20 cm
• vytvoření hrbu
• zmenšení pohyblivosti hrudního koše a páteře

Terapie

• pohybová terapie
• vápník – jeho příjem musí být primárně zajištěn, doporučená denní dávka je 1000–1500 mg, z čehož cca 500 mg je pokryto pestrou stravou
• vitamín D – podporuje výstavbu kostí a účinek vápníku, doporučená denní dávka je 10-20 ug
• vitamín K – zvyšuje množství osteokalcinu a současně jej aktivuje. Tím umožňuje přirozené ukládání vápníku do kostí.
• bisfosfonáty – nahrazují kostní hmotu a zaplňují mezery po odbourané kostní tkáni
• kalcitonin – přirozený hormon podílející se na metabolismu kostí, v terapii se používá lososí kalcitonin
• fluor – nahrazuje vápník v kostech, kost pak není odbouratelná
• stroncium – působí zřejmě podobně jako vápník, jeho mechanismus působení však ještě není objasněn
• estrogeny – ženské pohlavní hormony, jejich užíváním po menopauze se kost vrací do premenopauzální podoby

Reference

Externí odkazy

• Obrázky, zvuky či videa k tématu osteoporóza na Wikimedia Commons
• Slovníkové heslo osteoporóza ve Wikislovníku
• Osteoporóza.cz
• HRČKOVÁ, Ylona; ŠARAPATKOVÁ, Hana. Osteoporóza. Interni Med. 2004, roč. 6, čís. 1, s. 37–39. Dostupné online. ISSN 1803-5256. 
• Osteoporoza.sk

Tento článek je příliš stručný nebo postrádá důležité informace. Pomozte Wikipedii tím, že jej vhodně rozšíříte. Nevkládejte však bez oprávnění cizí texty.

Wikipedie neručí za správnost lékařských informací v tomto článku. V případě potřeby vyhledejte lékaře!
Přečtěte si prosím pokyny pro využití článků o zdravotnictví.