Pásmová nemoc (anglicky jet lag, doslova „tryskáčové zpoždění“; také jet syndrome, doslova „tryskáčový syndrom“), v odborných publikacích někdy desynchronosis (desynchronóza), je únava a poruchy spánku plynoucí z narušení biorytmů po rychlém leteckém překonání několika (nejméně 2–5) časových pásem. Příznaky bývají obvykle horší při cestování směrem na východ a u starších lidí. Při cestách na východ má člověk problém usnout, při cestách na západ se budí brzy ráno.

Může způsobit i tzv. spánkovou obrnu nebo krátkodobou nespavost. Pásmová nemoc se často projevuje i vyčerpaností, bolestí hlavy, dezorientací nebo žaludečními potížemi, přidružit se mohou i další problémy, jako je neschopnost koncentrace. Podle zkušených cestovatelů se dá jet lagu částečně předejít dostatečným příjmem čisté vody a obecně zdravým stravováním – hlavně během letu^[1].

Typické příznaky pásmové nemoci

• únava
• dezorientace
• nevolnost
• bolesti hlavy, svalů a kloubů
• nespavost
• dehydratace a nechutenství
• podrážděnost
• iracionální chování
• poruchy koncentrace
• mravenčení v končetinách
• zpoždění menstruace

Aklimatizace může trvat několik dnů.

Reference

Související články

• kinetóza – nemoc z pohybu (= mořská nemoc, letadlová nemoc)
• akutní horská nemoc (= podtlaková nemoc)
• spánek
• letectví

Externí odkazy

• http://www.bedekr.cz/texty/341.html Archivováno 15. 2. 2005 na Wayback Machine.

Tento článek je příliš stručný nebo postrádá důležité informace. Pomozte Wikipedii tím, že jej vhodně rozšíříte. Nevkládejte však bez oprávnění cizí texty.