Podanie je v stolnom tenise špeciálny úder, ktorým sa začína hra.

Podáva sa s loptičkou voľne ležiacou na dlani, ktorá musí byť otvorená. Loptička musí byť nadhodená minimálne 16 cm vysoko. Musí sa najprv dotknúť plochy podávajúceho a potom plochy prijímajúceho. Ak sa loptička dotkne sieťky a preskočí na stranu prijímajúceho, podanie sa opakuje. Povinnosťou hráča je podávať tak, aby mohla byť posúdená jeho správnosť. Podanie sa mení po dvoch správne zahraných loptičkách. Keď sa hrá štvorhra, hráč podáva z pravej strany stola, loptička sa musí dotknúť pravej strany stola a na druhe strane ľavej strany stola z hľadiska podávajúceho hráča. V prípade dvojhry, loptička môže dopadnúť na ľubovoľné miesto strany stola protihráča.