दमन और दियू Daman a Diú Daman ôr Diyū
Štát:	India
Hlavné mesto:	Daman
Rozloha:	112 km²
Počet obyvateľov:	103 000 (približne)
Jazyky:	gudžarátčina (úradný jazyk) maráthčina hindčina angličtina portugalčina
Náboženstvá:	hinduizmus islam kresťanstvo
Hustota obyvateľstva:	920 Obyv./km²
Časové pásmo	UTC +5:30
Webové stránky:	Daman District (National Information Centre)
Poloha štátu

Daman a Diú (iné názvy: Daman a Díu, Damán a Díjú; po hindsky दमन और दीव, po anglicky Daman and Diu) bolo do roku 2020 zväzové teritórium Indie. Dnes je súčasťou zväzového teritória Dádra a Nagar Havelí a Daman a Diú.

Historicky bolo územie tohto zväzového teritória spolu s Goou súčasť portugalskej kolónie Portugalská India. Po obsadení Portugalskej Indie v roku 1961 indickým vojskom boli Daman a Diú od roku 1962 pod vládou tzv. administrátora, vymenúvaného ústrednou indickou federálnou vládou v Dillí (zatiaľ čo Goa sa v roku 1987 stala jedným zo štátov Indie). Hlavným mestom oboch okresov je mesto Daman. Hovoreným jazykom je najmä gudžarátčina (a ako v celej Indii aj angličtina), po portugalsky dnes hovorí iba malá časť obyvateľov (5 – 10 percent).

Okres Daman (resp. predtým po portugalsky Damão) leží na južnom cípe federálneho indického štátu Gudžarát na pobreží Arabského mora (Indický oceán). Meno Daman zrejme pochádza z mena rieky, ktorá tu preteká Damanganga (iný názov: Daman Ganga).

Minulosť Damanu je tesne spojená s dejinami okolitých území, najmä s dejinami štátu Gudžarát. Začiatkom 16. storočia prenikajú na západné pobrežie Indie Portugalci a zakladajú kolóniu Portugalská India, ku ktorej Daman patril od roku 1588.

Daman má rozlohu 72 km². V hospodárstve hrá úlohu iba poľnohospodárstvo a rybolov. Väčšinu obyvateľstva tvoria hindovia, žijú tu tiež aj malé menšiny moslimov a kresťanov. Hovorovým jazykom je gudžarátčina.

Diú patril (rovnako ako Daman) od roku 1535 do roku 1961 k portugalskej kolónií Portugalská India. Okres Diú je ostrov a malé územie na južnom pobreží indického štátu Gudžarát, obe časti sú spolu spojené mostom. Diú má rozlohu 40 km², ostrov sám meria 11 × 3 km. Meno pochádza zo sanskritského výrazu dvipa („ostrov“).